Jelo je bogato bjelančevinama i željezom, pogodno kao lagani prilog ili potpuni samostalni obrok.
Vrijeme pripreme: 30 min
Broj porcija: za 4 osobe kao prilog ili za 2 osobe kao glavno jelo
Sastojci:
– 1x tjestenina 100% crvena leća GLUTENO
-100g svježeg špinata
-1 češanj pečenog češnjaka (peče se cca 30min na 180)
-100g prženih badema
-Šaka naribanog parmezana
-1 limeta
-Maslinovo ulje
-Sol, papar po ukusu
Postupak:
-
Priprema:
- Vrh glavice češnjaka odrežite tako da se vide svi češnjevi. Češnjak pokapajte s malo maslinovog ulja i posolite. Pecite otprilike 30 minuta na 180°C.
- Sve sastojke za pesto izmiksajte, po potrebi dodajte malo vode da dobijete željenu gustoću. Po ukusu dodajte sol, papar.
- Tjesteninu kuhajte najviše 3 minute, zatim je isperite pod toplom ili hladnom vodom (za hladno ili toplo jelo) i pomiješajte s pestom.
-
Posluživanje:
- Po vrhu možete dodati limetu i parmezan.
- Poslužite kao hladan prilog, kao salatu ili kao toplo glavno jelo.